Durante la adolescencia, los jóvenes experimentan una variedad de cambios: físicos, sociales, emocionales y mentales. A medida que los jóvenes transitan su día, pueden experimentar factores estresantes desde la escuela hasta sus compañeros y su familia. Algunos jóvenes pueden recurrir a los cigarrillos electrónicos y/o vaporizadores de cannabis para aliviar el estrés y como mecanismo de afrontamiento. Esta lección repasará el estrés, cómo gestionarlo de forma saludable y formas de apoyar a un amigo que está lidiando con el estrés, con el objetivo final de ayudarte a no recurrir al cannabis para reducir tu estrés.
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Sugerimos proporcionar a los estudiantes la Guía de discusión que puedan llevar a casa y discutir con un adulto de confianza, como un padre/cuidador, entrenador, mentor y/o un compañero.
Le sugerimos que termine con un Kahoot, que puede encontrar y vincular fácilmente en la última diapositiva de esta lección O usando el enlace de arriba.
Recomendamos utilizar Canva para obtener la experiencia completa de cada lección. Si necesita desconectarse, no dude en descargar la lección 5 a continuación.
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